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失戀了。好痛苦~

失戀了。好痛苦~但是我們現(xiàn)在還在一個學(xué)校,每次安慰自己覺得沒事得時候,一看到他,之前得努力全白費(fèi)了...我要怎么辦?

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,失戀后的痛苦是大多數(shù)人都會經(jīng)歷的,痛苦是暫時的,不管怎么樣,都要堅(jiān)強(qiáng),要相信自己,總會找到一個適合自己的.建議您在空閑時間多做一些事情轉(zhuǎn)移一下注意力,比如多和朋友聚會,多讀書,或者做自己喜歡的是,而不是沉浸在這些痛苦里,想哭就哭,發(fā)泄一下心里的郁悶就會好很多.我也失戀過,但是,會好起來的,相信我.

    2016-03-18 14:51
  • 回答4

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    吳人鋼

    揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    心理咨詢中心

    想哭就哭吧,我覺得這年頭失戀的人太多了,在男性壓力這么大的年代,要學(xué)會釋放自己我相信你肯定很愛她,既然愛她為什么要放手了,不要有錯過,看你們的愛情還能挽回嗎,如果實(shí)在是不行的話,你可以嘗試一下轉(zhuǎn)移你的注意力,這樣應(yīng)該可以幫到你,希望你不要想不開.

    2016-03-18 12:35
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    許多事情,總是在經(jīng)歷過以后才知道得失由不得自己感情,痛過了,才會懂得如何保護(hù)自己;傻過了,才會懂得適時地堅(jiān)持與放棄.讓我們學(xué)會放棄,在落淚以前轉(zhuǎn)身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學(xué)會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學(xué)會放棄,使彼此都能有個更輕松的開始.抓著不放,只會讓你一味沉溺于回憶和痛苦中以致萎靡不振.放開手,讓TA隨記憶的風(fēng)逝去,你會發(fā)現(xiàn)另一方天空,你會重新聞到生活的花香,感受到陽光的溫馨....放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達(dá)的處事態(tài)度.試想想,一個人一生要經(jīng)歷多少人與事,不懂得放棄那些已經(jīng)失去,不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬于你自己的東西呢?如果你發(fā)現(xiàn)你的世界里惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟.要學(xué)會放棄,然后轉(zhuǎn)身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星祝你早日康復(fù)身體健康

    2016-03-18 06:34
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,我能理解你的痛苦,痛苦是可以的,但必須盡早走出痛苦,陽光面對以后的生活.一次失戀的經(jīng)歷一定會讓你有一次成長的.1如果你自己做不到,專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你找到原因,走出困擾!如果您需要青島心連心心理咨詢的幫助,心連心愿意為您推薦適合你的咨詢師幫助你.

    2016-03-18 03:38
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,只是心理作用心態(tài)問題.我了解你.我也曾經(jīng)經(jīng)歷iguo,看開點(diǎn)會好的.世上屬于自己的不是她啊.

    2016-03-18 03:11
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