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這樣的情況不還確定缺乏的具體的物質(zhì)，可以說多吃蔬菜水果，積極的補充維生素，豆類，蔬菜，牛奶，瘦肉，五谷雜糧等合理的搭配才是康復的關(guān)鍵你有明顯的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以說科學運動和飲食調(diào)整心態(tài)，自我減輕壓力，對你的康復是有幫助的醫(yī)生詢問：

從你的描述來看，這個情況是缺乏微量元素造成的這個指甲不好的情況的。這個情況的治療，應該積極的口服這個富馬酸亞鐵，維生素C，這樣就可以改善這個不適的情況的，這個就是缺鐵造成的這個不適的。

你好!此情況常見于微量元素缺乏或真菌感染引起的表現(xiàn)的。具體建議其他體征及表現(xiàn),到醫(yī)院進行檢查確定為宜.確定病因,積極對癥治療觀察,并注意低鹽低脂飲食及多食蔬菜補充維生素

你好，這個情況來看應該是有點缺少蛋白質(zhì)的，再就是可能缺少鈣的，建議最好還是考慮補補鈣，之后在考慮用點蛋白粉補補，多吃水果，調(diào)理一段時間就會好轉(zhuǎn)的，祝你健康！醫(yī)生詢問：以上是對“指甲有縱紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好指甲有縱紋考慮缺乏微量元素，建議醫(yī)院血液科，抽血檢查確定