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干咳一般都是因感冒引起的上呼吸道感染造成的，也與平時吸煙有關(guān)系，建議您平時多注意休息，保證睡眠充足，戒煙戒酒，多吃水果和蔬菜，少吃甜食和咸的食物，飲食清淡，不要吃辛辣刺激油膩食物，濃茶，碳酸飲料最好不喝，多喝白開水，同時配合吃一些消炎止咳藥治療。

枕頭不要太高，正確的睡覺姿勢就可以解除了

兒童約有五分之二的時間是在睡眠中度過的，促進小兒生長發(fā)育的生長激素也主要是在夜間深度睡眠的狀態(tài)下分泌的，因此良好充分的睡眠是大腦和身體生長發(fā)育的基本條件。打鼾的寶寶表面看來似乎睡得很香，其實打鼾是一種呼吸障礙的表現(xiàn)。這種患兒成年后，患上高血壓、心臟病、中風等疾病的幾率也會大大增加。　　兒童打鼾伴呼吸暫停低通氣引起的腦部缺氧，輕者可導致孩子上課精神不集中，記憶力差，全身發(fā)育和營養(yǎng)狀況較差。嚴重的打鼾會并發(fā)滲出性中耳炎，影響孩子的聽力；還可以造成小兒心肺疾病，在睡眠時因呼吸暫停而突然死亡?！　和叽蝼饕怯上贅芋w、扁桃體肥大而引起的。根據(jù)生長發(fā)育規(guī)律，寶寶2歲后，扁桃體、腺樣體會發(fā)育長大，5－6歲時達到最大，12歲以后逐漸縮小，到青春期萎縮。但如果反復(fù)上呼道發(fā)炎，可引起扁桃體、腺樣體極度肥大超過了生理性的程度，隨著孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會阻塞氣道，使上呼吸道縮窄或塌陷而使孩子呼吸費力，引起打鼾，甚至憋氣。　　父母應(yīng)注意觀察兒童睡眠時是否打鼾，甚至可采用手機錄音鼾聲，讓醫(yī)生來判斷其危害性，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時就診。　　目前，兒童鼾癥的檢查治療已趨向于直觀、精確、無痛、微創(chuàng)?；純嚎梢宰鱿铝袡z查：進行鼻內(nèi)窺鏡或鼻咽側(cè)位片檢查以明確有無腺樣體肥大，更為重要的采用多道睡眠監(jiān)測儀，來監(jiān)測睡眠中孩子缺氧及呼吸暫停低通氣的程度，從而制定出治療方案?！　τ谶@種疾病通常采用手術(shù)治療為主，從而解決上呼吸道阻塞和缺氧狀況。在這些患兒中，60％的孩子在鼻內(nèi)窺鏡下采用“動力系統(tǒng)微創(chuàng)手術(shù)”單純切吸肥大的腺樣體；30％孩子肥大的腺樣體削除加腫大的扁桃體剝離和咽成形術(shù)；另外10％的病人采用鼻腔擴容術(shù)和喉腫瘤切除術(shù)。這些手術(shù)操作都是無痛、微創(chuàng)的方法。術(shù)后，99％的孩子晚上睡眠時憋氣消失，甚至鼾聲也消失，遺尿次數(shù)明顯減少，提高了學習成績?！　∫A(yù)防兒童打鼾最好的方法是保持營養(yǎng)均衡，防止兒童過胖，并保證他們有規(guī)律的作息時間，減少夜間的劇烈活動。此外，還應(yīng)盡量避免孩子的呼吸道感染，如果有哮喘或過敏性鼻炎應(yīng)盡快治療，肥胖應(yīng)盡可能減肥，這樣能在一定程度上防止打鼾

你好，腺樣體肥大需要手術(shù)治療，藥物治療效果不好！