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你好，，綜上所述，你上述的情況，建議你去練一下舞蹈去跳上半年的，桑巴，你走路姿勢(shì)自然就過來了。還有什么可以幫助你的

這種情況要考慮勞累，活動(dòng)大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可進(jìn)行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。

你好，如果你的走路姿勢(shì)不好看。我認(rèn)為這是因?yàn)槟阈r(shí)候不準(zhǔn)確的走姿導(dǎo)致的，但是你也不要妄自菲薄，你可以通過專業(yè)的走姿訓(xùn)練來改正，如果你的走姿是因?yàn)楣趋阑我鸬模敲闯C正起來就比較難，就需要通過手術(shù)了。所以現(xiàn)在去拍一個(gè)片子看看是不是骨骼畸形，如果不是那最好，通過走姿訓(xùn)練進(jìn)行矯正，祝您健康。

沒事的時(shí)候就把背全部貼在墻上，記得是身體貼在墻上，不是靠在墻上，比較難的，還有就是試著頭上頂東西走路，不要讓東西掉下來。走路的時(shí)候盡量走慢一點(diǎn)，不要駝背