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你好！考慮你可能是由于腎氣虛弱所引起的，因?yàn)槿梭w頭發(fā)是由人體精血所濡養(yǎng)的，如果腎精虧虛那么就會引起掉頭發(fā)的。建議你平時可以自我調(diào)節(jié)，比如說飲食可以多吃一些具有滋補(bǔ)腎氣的食物，這類食物有羊肉，牛肉等都是可以的，祝你健康！

脫發(fā)原因有很多種如精神緊張、藥物影響、某些疾病、頭皮病變等等都可以引起脫發(fā)，內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致脫發(fā)的。建議您第一多補(bǔ)充植物蛋白和鐵,多食大豆、黑芝麻、玉米、黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等；忌煙、酒、油膩、燥熱及辛辣刺激食物

你好，引起脫發(fā)的原因有很多，一般是內(nèi)分泌紊亂，精神緊張和微量元素缺乏。建議你保持好的心情，可到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，結(jié)果出來后對癥治療。祝你身體健康年。