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用熱毛巾濕敷，或者用暖水袋熱敷，用紅花油效果都很顯著。

淤青是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細(xì)血管破裂出血所致。可以外用些活血化瘀的外用藥，同時用熱毛巾敷患處。

淤青是淤血的結(jié)果，活血化瘀治療就會促進(jìn)好轉(zhuǎn)。治療原則：活血化瘀，藥如：三七跌打片。局部外用紅花油。愿你早日康復(fù)。以上是對“消除淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最好不要擠痘痘，因為手部有很多細(xì)菌，容易造成感染，而且擠痘痘后容易留下痘印?？梢杂妹砭植繜岱?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到消除淤青的作用。也可以試試用熱雞蛋敷。

你好，你的情況是由于軟組織損傷皮下出血導(dǎo)致的淤青！建議口服三七片，局部熱敷涂抹扶他林乳膏！祝早日康復(fù)！