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舌邊有齒痕，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留。平時要養(yǎng)成良好的生活作息，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

主要由于脾腎陽氣不足水濕不化。常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等。從飲食上調節(jié)，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

你的情況應該是屬于上火導致的舌頭變化一般的話是口服黃連上清丸治療平時多喝水多吃水果和蔬菜為好，宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果