跑步和跳躍的時候腳踝經(jīng)常會突然疼痛，過一...
跑步和跳躍的時候腳踝經(jīng)常會突然疼痛，過一小段時間便自己緩解。有這個癥狀好多年了。
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回答3
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梁德進
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級乙等
外科
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你好.你這個是局部的韌帶損傷的問題.你可以在局部治療.用一下外用的藥物治療就可以.推薦使用千山活血膏.藥店就有這個藥物.這個效果是很好的.你試試看.連續(xù)用幾天就行的哦.
2016-03-17 15:02
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果經(jīng)?；顒渝憻挶容^少。這樣關(guān)節(jié)的連接和韌帶松懈。過度的運動。在突然進行活動和大幅度運動的時候會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的。周圍韌帶，急性拉傷?；蛘呤沁吘壦毫熏F(xiàn)象，所以會出現(xiàn)疼痛。隨著時間的延長。這種現(xiàn)象自行修復(fù)，所以可以自行緩解，但在突然暴力活動的時候又會出現(xiàn)此類現(xiàn)象的反復(fù)。所以你一定要遵循循序漸進的運動方式不可以有暴力運動平時一定要適當(dāng)鍛煉。很長時間沒有鍛煉。之后需要。你注意鍛煉方式此種現(xiàn)象就可以消失。
2016-03-17 14:06
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，考慮為腳踝部關(guān)節(jié)軟組織勞損的病變發(fā)生，多因腳踝處劇烈活動，勞累過度，負重受涼，休息欠佳等因素，造成了腳踝處軟組織受損，組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎癥發(fā)生，引發(fā)了疼痛不適的癥狀出現(xiàn)。建議靜養(yǎng)，休息，避免過度勞累，負重，注意保暖，飲食上多吃含鈣高的食品，并進行踝關(guān)節(jié)的拍片等檢查，明確診斷后，積極的給予局部熱敷理療，針灸電療，外敷膏藥，鎮(zhèn)痛及活血化瘀舒筋通絡(luò)等藥物對癥治療。
2016-03-16 23:27
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