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你好！你現(xiàn)在患有抑郁癥，抑郁癥在醫(yī)學(xué)上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對(duì)來說很困難，需要一個(gè)時(shí)間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機(jī)體有依賴性和耐藥性，對(duì)大腦也會(huì)有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，學(xué)的開朗一點(diǎn)，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！黃金鐘以上是對(duì)“錄氮平”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,我不知道是什么事讓你有這種想法,也不知道你多大年齡,生命是短暫的,是不屬于你自己的,你有沒有想過你的父母子女,他們是需要你的,有什么事可以同家人談?wù)?也可以找專業(yè)人士比如心理醫(yī)生.每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷,希望你能勇敢面對(duì).你可以試試：多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)；多活動(dòng)活動(dòng)身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情。好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。希望你能勇敢的生活下去!

會(huì).