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您好！引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.祝您健康!

您好，您這個考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，氣滯血瘀引起的經(jīng)血過多，淤積。建議您可以在每次月經(jīng)來臨之前1周服用血府逐瘀丸和益母草膠囊來調(diào)理月經(jīng)。連續(xù)調(diào)理3~6個月經(jīng)周期，一般都有效果的，平時也要注意多吃一些補血的食物，避免因為經(jīng)血過多引起的貧血。

可以做中醫(yī)保健，例如：艾灸就是不錯的選擇。因為現(xiàn)代女性一方面要面對職場工作，下班了還得面對家庭，又得經(jīng)歷人生三大關(guān)，又重壓力之下基本上都是上支熱，下支寒涼。而艾灸是寶庫中一顆燦爛奪目的明珠，“一針二灸三用藥”，其功效顯著，適用范圍廣泛，是中國最古老的傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，在傳統(tǒng)醫(yī)學中占有舉足輕重的地位。

您好，這樣的情況在中醫(yī)上來說是寒凝血瘀引起的。象您這樣，最好是去看看中醫(yī)，辯證開處方藥調(diào)治，另外，平時注意腹部保暖、避免寒冷刺激，平時可以在睡覺前多用熱水泡泡腳，多喝點肉桂茶、姜母茶。以上是對“月經(jīng)不調(diào).周期過長,多為淤血.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)。婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。