我鍛煉時后仰動作過度把腰拉傷了，拍了ct
2016-03-16 14:45
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我鍛煉時后仰動作過度把腰拉傷了，拍了ct沒有事，現(xiàn)在已經(jīng)3個月了，還是沒好，后仰的時候會疼，坐長了會酸，但我是學生，需要上課啊，我要怎么辦
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
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腰部肌腱拉傷，需要慢慢恢復，少運動，保暖，避免腰部受力過久過重?？梢钥诜磳幠z囊，4粒每晚，用內(nèi)配置的小瓶黃酒送服，效果特好，平時睡硬板床，局部隔內(nèi)衣貼暖寶寶。
2016-03-17 11:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，你的這種情況應該就是屬于腰肌勞損，是腰部韌帶扭傷。這種情況沒有太好的辦法，只能自己一點一點恢復，建議你可以局部的熱敷一下，按摩理療。
2016-03-16 19:09
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