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體質濕熱，陽虛，氣郁，血瘀該怎么調理？

2016-03-16 10:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

皮膚比較黃，額頭總是有痘痘。走一個小時的路就覺得說話的氣不夠用。怕冷。應該是濕熱，氣郁，陽虛，血瘀吧。該如何調理？:

回答1
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你好，可能是內分泌失調的原因，也可能是因為皮膚病感染。若發(fā)生在月經(jīng)前后，多考慮為內分泌失調。應該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。祝你健康！
2016-03-17 07:15

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