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心理分析：你好，你可能是缺乏目標(biāo)心里空虛造成的所以會(huì)覺得空洞無(wú)助迷茫心理指導(dǎo)：建議你自己好好的安靜一下想想自己的目標(biāo)是什么，過(guò)得充實(shí)一些

首先要對(duì)自己有信心對(duì)未來(lái)有信心啊，不管發(fā)生過(guò)什么，以后都會(huì)好起來(lái)的，找些自己感興趣的事做做

您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊叱Ｓ谩坝粲艄褮g”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情。患者經(jīng)常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發(fā)脾氣。在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，多數(shù)時(shí)間情緒是低落的，即使其間有過(guò)幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場(chǎng)輕松的談話，能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn)?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境(2)認(rèn)知改變：患者對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想，對(duì)生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺(3)意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù)，但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心?；颊咛幪幈憩F(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說(shuō)，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。(4)軀體癥狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長(zhǎng)期存在，但無(wú)明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失抑郁癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活

你好：這種現(xiàn)象有多長(zhǎng)時(shí)間了、在什么情況下加重又是在什么情況下減輕、是持續(xù)存在還是間斷存在，除了你所述的現(xiàn)象外、還有其它癥狀嗎？工作的能力和興趣怎樣、飲食睡覺如何、還有什么不好的想法嗎？最近工作生活壓力大嗎？你好：建議你多參加集體項(xiàng)目活動(dòng)、同學(xué)朋友采集會(huì)。把你的煩惱和不快通過(guò)說(shuō)或?qū)懙姆绞奖磉_(dá)出走、以釋放你的不良情緒。把自己目標(biāo)不要制定的太高跳跳踋能摘到即可。不要和別人攀比要和自己的過(guò)去相比。適當(dāng)時(shí)間逛逛街、逛逛商場(chǎng)。多做一些自己感興趣的事情。多回憶快樂(lè)的往事。上述方法供你參考。因不能面診、對(duì)病史及臨床癥狀了解不全面、故建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)心理?？漆t(yī)院檢查以明確診斷和治療。

您好，您的情況是因?yàn)槟喑钌聘校瑢?dǎo)致您對(duì)自己的生活充滿了恐懼，出現(xiàn)了焦慮心理。建議您保持一顆樂(lè)觀的心情，面對(duì)生活要給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力奮斗！