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你好;痛經(jīng)是很多女性都碰到的一個問題，有些人表現(xiàn)的比較輕微，有些人卻表現(xiàn)得非常嚴重，說到底，主要是由于宮寒造成的經(jīng)血不暢的原因，和你們以前在經(jīng)期或者經(jīng)期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關系。治療痛經(jīng)應該從保暖，暖宮方面入手。先治本，在痛經(jīng)的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫(yī)大夫，開一些養(yǎng)陽氣的藥方，服用一段時間就會有很大的效果的。

你好!是中醫(yī)稱的"血瘀"證.建議去正規(guī)的中醫(yī)院.確診后用中藥調養(yǎng).就能恢復正常,請放松心情!平時少吃寒涼的食物，每天晚上用熱水泡腳，水中放入姜汁效果更好，每次泡三十分鐘.

注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水。平常進行體育鍛煉，增強體質，注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當營養(yǎng)及充足睡眠，加強經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。

你好，痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛所致，中醫(yī)認為“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血虧虛是痛經(jīng)之源，一般藥物很難根治，所以一定要正確治療才能達到快速康復的目的。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，見效快，療效確切，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療，許多患者治愈后不復發(fā)。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以補氣養(yǎng)血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治，對痛經(jīng)有非常獨到的治療作用。希望你正確治療，早日康復！