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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，建議采用手法治療-坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.建議平時(shí)注意1,睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4.改正不良姿勢,減少勞損。
2016-03-16 11:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，發(fā)現(xiàn)頸椎問題，首先就要選擇合適的枕頭，最好不要超過3寸高。建議平時(shí)應(yīng)防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷。睡覺的時(shí)候建議仰臥或側(cè)臥，另外，如維生素止痛藥類及血管擴(kuò)張藥等對您這樣的情況均有一定的療效，個(gè)人推薦您服用點(diǎn)盤龍七片。
2016-03-16 04:39
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