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你好，試著與異性多接觸一下建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃水果蔬菜，放松心情，釋放壓力多參加戶外集體活動(dòng)。

同性戀是指一個(gè)人無論在性愛、心理、情感上的興趣，主要對(duì)象均為同性別的人，這樣的興趣并未從外顯行為中表露出來。那些與同性產(chǎn)生愛情、性欲或戀慕的人稱為同性戀者?！⊥詰偈且环N復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象。許多人并不了解這個(gè)隱秘和世界，從而導(dǎo)致了誤解乃至憎惡都是很正常的?！　⊥詰傩睦碛衅渥匀恍?，這一點(diǎn)已被越來越多的心理學(xué)家所認(rèn)同。人們常把同性戀看作精神病，性變態(tài)，性倒錯(cuò)，其實(shí)他們的心智是完全正常的。

同性戀的人群大約占人口的比例為5%左右，是指只對(duì)同性產(chǎn)生性沖動(dòng)的人群。　　現(xiàn)代科學(xué)研究顯示，同性戀者的各項(xiàng)指標(biāo)完全正常，故同性戀不是一種疾病，只是一種不同于大多數(shù)的人的一種性取向，并且猜測(cè)這種性傾向可能是由于基因不同導(dǎo)致的，但是這種猜測(cè)沒有得到證實(shí)。有些宗教組織認(rèn)為，同性戀是一種選擇，可以得到治療，并通過一些療程改變他們的性取向，但是受到了醫(yī)學(xué)界和科學(xué)界的批評(píng)，因?yàn)樗鼈儙淼膲阂指杏袝r(shí)會(huì)導(dǎo)致治療者自殺，或自卑感?！懊绹?guó)精神學(xué)學(xué)會(huì)”1997年通過決議，從事這項(xiàng)治療的醫(yī)生被認(rèn)為是缺乏職業(yè)道德的。指導(dǎo)意見：　目前的中國(guó)社會(huì)，現(xiàn)在社會(huì)絕大多數(shù)人群都能正確，寬容，理性地看待同性戀。　　由于相對(duì)保守的社會(huì)主流思想，部分社會(huì)成員對(duì)同性戀的認(rèn)識(shí)和了解較為狹隘?！　≡斐闪瞬糠秩藷o法接受同性戀這種社會(huì)現(xiàn)象，甚至歧視和排斥同性戀者?！　∵@一人群主要是年長(zhǎng)的，較為保守的家庭成員，思想文化相對(duì)落后的地區(qū)，傳統(tǒng)觀念較為強(qiáng)的人群?！　〗^大多數(shù)同性戀者不僅面對(duì)來自自身心理上的壓力，還要面對(duì)來自自家庭與社會(huì)的壓力。如何正確對(duì)待家庭與社會(huì)　　建議與家人和朋友積極溝通(此條不適用于所有同性戀者，例如家庭比較保守，傳統(tǒng)觀念比較強(qiáng)的。）　　嘗試改變家人與朋友對(duì)同性戀者得看法，得到家人和朋友的認(rèn)可與支持對(duì)于同性戀是一種極大的鼓勵(lì)與安慰。由于不了解，所以大多數(shù)人對(duì)同性戀者有偏見，嘗試與家人與朋友積極溝通，讓他們能客觀正確得了解同性戀，這對(duì)改變他們的看法非常有效?！　≡僬邔?duì)家人和朋友隱瞞自己的身份也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，畢竟不是所有人都能正確地對(duì)待同性戀者，有時(shí)候隱瞞這些不一定是壞事。選擇與異性同性戀形式結(jié)婚是現(xiàn)在大多數(shù)同性戀者都能接受的做法，這樣可以減輕家庭與社會(huì)對(duì)自己的壓力。正確對(duì)待自己　　作為一個(gè)同性戀者，在盡量讓別人正確看待自己的同時(shí)，更重要的事，要正確看待自己?！　〔灰颖墁F(xiàn)實(shí)，往往在逃避命運(yùn)的路上，卻與之不期而遇。不自信，自暴自棄等做法更能反映自己的懦弱。不自己爭(zhēng)取，怎能贏得別人的尊重。　　不管你處于怎樣的境況中，只要保持樂觀，積極，向上的生活態(tài)度，就不用在意別人的眼光，我們要過的是我們自己的生活，我們要做得是我們自己

這個(gè)是心理障礙的問題，就象是一朝被蛇咬，十年怕井繩，主要是以前有個(gè)心結(jié)有陰影，把它解決了就好了。只要你學(xué)會(huì)保護(hù)自己，注意自我防范，如果有必要的話，你可以多看看女子自衛(wèi)防狼術(shù)之類的加強(qiáng)自信心，或者買個(gè)小型的電擊棒帶在包里

男人喜歡男的說明心理性別還是女的，同性戀的原因很多，可能是你以前學(xué)業(yè)工作身體健康等諸事不順導(dǎo)致沒有自信，沒有安全感，因而發(fā)展成為極度渴望得到男人的庇護(hù)，渴望得到精神的保護(hù)，建議您多多鍛煉肌肉，重自己身上找到安全感，然后多多想想男人骯臟的一面，比如性格上的霸道好斗，身體上的腳臭體臭，男廁所的臭氣熏天，不是說了玩的，本法醫(yī)學(xué)上稱之為厭惡療法，你多多想想這些，會(huì)讓你逐漸對(duì)男人產(chǎn)生一種骯臟可惡的條件反射，會(huì)讓你疏遠(yuǎn)他們，常此下去，會(huì)有所改善的有一種方法顯效較快較明顯，你準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，里面裝入糞便，密封起來，以后每次大腦想到男人時(shí)就掏出這個(gè)聞一聞！連續(xù)10天后就會(huì)見效！保準(zhǔn)你想到男人就想作嘔！