高血壓患者的飲食注意及日常防護(hù)
媽媽有久就有高血壓了，一直都是吃藥控制的，平時看他飲食都很不注意，高膽固醇，高脂肪的食物都吃，每次沒有吃到很飽都不會罷休的，平時煮菜也是比較咸，高血壓飲食要注意些什么呢？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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以上的飲食都是不可取的，這樣不僅不會平穩(wěn)血壓，甚至?xí)?dǎo)致血壓繼續(xù)升高。還容易誘發(fā)高血脂癥。高血壓患者需要注意的東西很多比如，1.合理膳食，要做到少油少鹽低脂肪低蛋白低膽固醇飲食，一些肉類跟動物內(nèi)臟都不可以服用，要多吃粗糧跟新鮮的水果蔬菜。2.注意適當(dāng)運動，運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成。3.還有要戒煙戒酒，經(jīng)常抽煙的患者會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步增高。最后一點就是要保持良好的心情，不要經(jīng)常生氣。
2018-08-27 14:16
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，如果血壓很高是需要用藥的。目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時就醫(yī)。
2016-03-16 15:13
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高血壓患者的飲食注意及日常防護(hù)問題。飲食上應(yīng)注意就一句：低鈉低脂高鈣高鉀。還要注意減肥，適當(dāng)動動，調(diào)節(jié)心情。勤測血壓。如須吃藥控制，要定時吃藥。
2016-03-16 14:34
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好高血壓患者在日常飲食中要注意，不可以過咸、過甜、過膩、過辛、過苦。最好不要喝酒，高血壓患者適當(dāng)?shù)氖秤糜行┛辔兜氖卟藢ι眢w有好處，高血壓患者要牢記飲食有節(jié)，不可以過飽。同時配合適當(dāng)?shù)腻憻捄陀淇斓男那?，對于維持血壓狀況大有益處。
2016-03-16 06:49
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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按所描述的說，考慮到戒煙戒酒，不要吃辛辣的食物高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因。培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著
2016-03-16 03:11
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