糖尿病患者飲食原則
大家好，本人是40歲的中年人，患有糖尿病，糖尿病患者需要注意哪些飲食方面的呢，有什么飲食原則嗎？什么東西能吃，什么東西不能吃呢，能不能跟我詳細(xì)點(diǎn)說說呢
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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你好，糖尿病的飲食原則：1.吃蔬菜多吃帶葉的綠菜，因其含膳食纖維較多，含碳水化合物少;2.盡量不吃油炸食物或過油的食物，油熱量較高，容易導(dǎo)致熱量超標(biāo);3.做菜能不勾芡就不勾芡，必須勾芡的則盡量少放淀粉，避免勾得太厚;4.主食粗細(xì)搭配，根據(jù)身體狀況選擇合適的粗糧，例如老人消化功能差，粗糧不宜吃得太多;5.用西紅柿、黃瓜來代替水果。
2016-03-16 12:10
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
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飲食原則1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜
2016-03-16 12:02
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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你好，飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理?？刂粕攀晨偰芰康臄z入，合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過均衡的營養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長期維持理想體重。
2016-03-15 18:37
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