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產(chǎn)后抑郁癥如何預(yù)防？

2016-03-15 14:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我以前的時(shí)候是一個(gè)性格非?；顫姷娜?，整天嘻嘻哈哈的，可是有了寶寶以后我就跟變了個(gè)人似的，整天莫名的發(fā)脾氣，看什么也不順眼，還疑神疑鬼的，老公說(shuō)我是得了抑郁癥了，用什么方法能夠緩解

回答3
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你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書(shū)；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺(jué)時(shí)你也盡量睡覺(jué)。
2016-03-16 11:42

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你好，這個(gè)病情并不可怕，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)理。要不后果是很?chē)?yán)重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2016-03-16 10:04

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兒科

你好，抑郁癥是常見(jiàn)的心里障礙疾病，心情低落為主要特征，部分患者睡眠也很不好，嚴(yán)重者有自殺傾向。抑郁多是由于精神刺激導(dǎo)致的，治療應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)輔助藥物治療，才能緩解的。
2016-03-15 19:51

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