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個(gè)矮可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會(huì)影響生長(zhǎng)。
3.睡眠：睡眠不足影響生長(zhǎng)激素分泌，不利于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。
5.疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥也會(huì)致矮。
個(gè)矮原因多樣，若明顯低于同齡人，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。

健康指導(dǎo)：影響身高的因素一方面是遺傳，一方面是后天的飲食和運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身高的發(fā)育應(yīng)食物多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的全面，均衡。多吃新鮮的蔬菜和水果，保證各種維生素的供給。多吃一些含鈣豐富的食品，包括各種奶類及奶制品，豆類及豆制品，魚類等。按時(shí)進(jìn)餐，保證睡眠，每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸和跳躍運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。

您好，每餐一小碗飯，吃的太少了，自然影響長(zhǎng)身體的可以在吃飯前吃點(diǎn)健胃消食片，促進(jìn)食欲，如果懷孕缺乏微量元素，可以坐下專門的檢測(cè)。不能亂補(bǔ)的

可以檢查一下微量元素看看，是否有缺鈣的可能性。目前身高困擾了不少青年學(xué)子，在婚姻，工作都帶來(lái)了不少的負(fù)面影響，目前也沒(méi)有特效的藥物，要想增高除了要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)外，運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。跳起摸高跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹(shù)枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。這種方法您可以有望在高8公分。

您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，您可以帶孩子到醫(yī)院檢測(cè)微量元素。您可以帶孩子到醫(yī)院檢測(cè)微量元素，您孩子出現(xiàn)的這種情況主要是挑食引起的營(yíng)養(yǎng)不良，從未導(dǎo)致長(zhǎng)不高，您的孩子處于身體發(fā)育期，要注意調(diào)整孩子的飲食，不要多食用肉食，多吃新鮮蔬菜與水果

健康指導(dǎo)：您好，對(duì)于您說(shuō)的這種情況，可以驗(yàn)血檢測(cè)微量元素，對(duì)體內(nèi)微量元素的含量有一個(gè)參考作用。孩子身高較矮，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，睡眠充足。營(yíng)養(yǎng)要豐富，均衡，食物盡量多樣化，多選擇些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含多種維生素，富含鈣的食物。多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。