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肋軟骨發(fā)炎是常見骨外科疾病，由外傷、勞損、病毒感染等引起，表現(xiàn)為疼痛和包塊，治療方法多樣，包括休息、藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.病因：外傷可導(dǎo)致肋軟骨損傷；慢性勞損使肋軟骨長期受壓；病毒感染如帶狀皰疹病毒；免疫因素影響；內(nèi)分泌異常。
2.癥狀：胸前肋軟骨處疼痛，有隆起包塊，按壓疼痛加劇。
3.檢查：胸部X線、CT等排除其他疾病，血常規(guī)判斷有無感染。
4.治療：休息，減少活動；熱敷緩解疼痛；口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布；疼痛嚴(yán)重時可局部封閉治療。
5.預(yù)防：避免胸部外傷，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
肋軟骨炎多數(shù)可自愈，但若癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)治療，促進(jìn)康復(fù)。

這個情況可以可能局部用云南白藥混合酒進(jìn)行必要的外敷調(diào)理是最好。

這情況應(yīng)該注意不可做劇烈運(yùn)動，做運(yùn)動前應(yīng)該先熱身。