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平時(shí)都應(yīng)該注意：控制體重,最好是控制在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi);注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過(guò)高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時(shí)間,生活方式;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).

現(xiàn)在看空腹血糖受損，是屬于糖尿病的高危人群，需要有飲食及運(yùn)動(dòng)方案等的控制才可以，同時(shí)定期做糖耐量的檢查，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)具體如下：1，糖尿病的典型癥狀+隨機(jī)血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量試驗(yàn)的餐后兩小時(shí)血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點(diǎn)滿足任何一點(diǎn)均可診斷。

屬于三高型的代謝綜合征，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)，可定診是不是糖尿病重度脂肪肝，高血脂治療：1.治療性生活方式：包括合理飲食、減肥、運(yùn)動(dòng)和戒煙。合理飲食首先要限制總熱量攝入，要多食富含粗纖維食品，要求總脂肪酸的攝入量低于每日總熱量的30%，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，每日總膽固醇攝入量小于300毫克2.藥物治療血脂異常是在治療性生活方式的基礎(chǔ)上，降低低密度脂蛋白膽固醇水平作為治療的首要目標(biāo)，首選他汀類藥物，如辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、血脂康膠囊等。但如甘油三酯（TG）水平大于5.4豪摩/升時(shí)有發(fā)生急性胰腺炎的危險(xiǎn)，應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入和控制血糖水平，首選或在他汀類基礎(chǔ)上加用貝特類（如非諾貝特）或煙酸類，盡快將TG降至安全水平降壓治療：可用ACEI如洛丁新或ARB類如氯沙坦治療