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您好，低血壓會導致頭暈不適，乏力，眼黑，精神不振，心悸等癥狀，您現在出現了頭暈乏力的癥狀，需要及時的調理，平時要多休息，不要突然的體位改變，以免導致不適癥狀，藥物上面可以服用生脈飲調理觀察，而且還需要注意飲食調理，多吃一些紅棗，雞蛋，牛奶，魚蝦等食物

患了低血壓，一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當茶飲來調理試試的，一般有較好的療效。

健康指導：您好，根據您的描述，建議您一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，加強營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞肉、蛋、魚肉、乳酪、牛奶等。多喝湯，多飲水，同時早睡早起，生活要規(guī)律，適當的運動。如果很嚴重的話，建議去醫(yī)院看看。

你好‘低血壓宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。你好、低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。

健康指導：你的情況血壓低跟飲食也有一定的關系,如果營養(yǎng)不良也會造成血壓偏低,低血壓要忌偏食，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物，飲食上營養(yǎng)均衡，攝食多種多樣，多吃水果蔬菜，適量運動，增強免疫力。