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有可能是更年期綜合癥，不要做胡亂猜測，以免影響家庭和睦。了解心結(jié)在哪里，問題所在，解決問題，而不要逃避，多做自己喜歡的事情，陶冶情操，是可以改善的。以上是對“是否有抑郁傾向？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個只是消極心理比較多而已,不是抑郁癥.1：心情不好的話,可以轉(zhuǎn)移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步,散步,打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解.2：把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發(fā)泄的對象哦!還有地點,場合,而且要適當(dāng),避免傷害到其他人.3：還有自我安慰,可以找一些適當(dāng)?shù)睦碛筛嬖V自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現(xiàn)實哦,來保持自己樂觀的心態(tài).

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為建議到醫(yī)院確診抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。　　2.喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。　　3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況?！　?.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念?！　?.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越?！　?.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為?！　?.軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)?！　?.食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕?！　?.性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失?！　?0.睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。　　11.晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。最危險的癥狀　　抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑郁癥，只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥

這可能是絕經(jīng)期婦女的表現(xiàn)，人到這個時候激素水平會全面下降，愛發(fā)脾氣，性格改變等排除精神疾病的話應(yīng)該是絕經(jīng)期綜合征，可伴有抑郁焦慮，煩躁不安，適應(yīng)了這個時期就會好了

你這種不屬于完全抑郁癥的傾向.我建議你去看看心理醫(yī)生,及自我調(diào)整如果不能緩解再考慮藥物治療.