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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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想要瘦腿可將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，注意做這個動作時不需要屏住呼吸?；蚱教稍诘厣?，雙手放于體側，將兩腿伸直并緊，兩腳，交互運動腳背20－30次，然后稍作休息，再重復做兩遍。也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。
2016-03-15 05:22
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，瘦腿一般建議使用經絡療法不要使用任何藥物都是沒有作用的建議使用膽經敲擊的方法。早日康復。
2016-03-14 19:20
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