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你好，痛經(jīng)的原因非常復雜，建議你最好去醫(yī)院進行詳細檢查，等確診以后在進行有針對性的治療比較好。平常進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，另外一定注意月經(jīng)期不要洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水,紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。

很正常的痛經(jīng)在大部分女人身上都有的，沒有一勞永逸的根治辦法。只有想辦法緩解癥狀，注意經(jīng)前和經(jīng)期的腹部保暖，不吃涼的東西，是在難忍受可以吃一些布洛芬、芬必得之類感冒藥來解熱鎮(zhèn)痛

你好；痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。建議需要去醫(yī)院通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。

很正常的痛經(jīng)在大部分女人身上都有的，沒有一勞永逸的根治辦法。。只有想辦法緩解癥狀，注意經(jīng)前和經(jīng)期的腹部保暖，不吃涼的東西，是在難忍受可以吃一些布洛芬、芬必得之類感冒藥來解熱鎮(zhèn)痛

請問是經(jīng)前痛還是經(jīng)期痛?。亢人t糖水或者用熱水袋敷敷小腹部會不會好些。一般來說就是沒事的，很多人都會有的。經(jīng)期中或者是經(jīng)期后一定要吃些營養(yǎng)豐富的東西來補充流失的血液，才不會影響下次月經(jīng)的正常來。