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視疲勞一直恢復不了，可能由用眼習慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、眼鏡不合適等造成。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等，會使眼睛得不到充分休息。
2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等，影響眼部正常功能。
3.全身性疾?。禾悄虿　⒏哐獕旱瓤赡苡绊懷鄄垦貉h(huán)和神經(jīng)功能。
4.環(huán)境因素：光線過強或過弱、干燥的環(huán)境等，都容易導致視疲勞。
5.眼鏡不合適：度數(shù)不準確、瞳距不合適等，會加重眼睛負擔。
總之，視疲勞長期不愈的原因較為復雜。若出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，查明原因，采取針對性措施。

你好，性格不穩(wěn)定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。極易激動，甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。

心理分析：不一定是抑郁癥。抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件，和內(nèi)心的小的情緒沖突是導致出現(xiàn)的。心理指導：建議你學會接納癥狀，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強化自己好的情緒體驗，慢慢好的情緒就會越來越多。如果改善的不好，也可以申請我的家庭心理醫(yī)生，預約專業(yè)的心理咨詢。