從初中開始幾乎每天晚上睡覺都要做噩夢。從...
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：從初中開始幾乎每天晚上睡覺都要做噩夢。從睡覺到做夢夢醒就十來分鐘的時(shí)間，有時(shí)候還會(huì)看見東西看見人還聽見有人跟我講話但是我看不見他想起來全身沒力。這樣的情況持續(xù)很久了。都幾年了。真的好惱火哦都恐懼睡覺了?，F(xiàn)在的我有時(shí)候都不想跟別人說話喜歡自己呆在一個(gè)地方亂想但是有時(shí)候我又很開朗有時(shí)候還自己對(duì)著自己講話都莫名其妙的，還幾度想到自殺。有時(shí)候脾氣很暴躁一個(gè)人喜歡生悶氣！！有時(shí)候有朋友一起的時(shí)候我會(huì)很開心有時(shí)候我一個(gè)人在家就幾天不出門也不講話有時(shí)候找朋友一起玩但是打電話來了又不想接不想去玩。整天把自己關(guān)在一個(gè)房間里也可以。白天倒是沒什么事就是不想說話晚上躺在床上就會(huì)想不好的事有時(shí)候甚至想自己去跳樓會(huì)摔的很痛然后也會(huì)想到自己如果死了怎么辦就會(huì)流眼淚。還會(huì)想小時(shí)候的事情比如說生病啊那些就會(huì)哭經(jīng)常是我一個(gè)人曾經(jīng)治療情況和效果：有些醫(yī)生說我是神經(jīng)怎么怎么了有的說是自閉?？墒俏液团笥岩黄鸬臅r(shí)候有時(shí)候也很活潑啊就是一個(gè)人的時(shí)候偶爾要自言自語想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我這種到底是什么？？我該怎么辦
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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病情分析：你這樣的情況應(yīng)該是活在自己的當(dāng)中，你性格過于的內(nèi)向，不愿意與外界接觸的原因，有輕微的抑郁學(xué)會(huì)宣泄。對(duì)于涉及私密性的事情，不便直接向人傾訴，可以通過電話宣泄，可以避免羞澀、尷尬，一些當(dāng)面不好說出口的話，也能在電話里無拘束地說給對(duì)方聽。也應(yīng)學(xué)會(huì)勸解和調(diào)解自己，學(xué)會(huì)精神放松，如，聽聽音樂，看看錄相，練練書畫，做家務(wù)，與朋友聊聊天，健身運(yùn)動(dòng)，與大自然多接觸等等，都能使你心神安定，松弛神經(jīng)，有利于身體的康復(fù)。
2016-03-14 01:30
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