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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！胡蘿卜是非常有營養(yǎng)的蔬菜，可以增強人體的免疫力，預(yù)防癌癥并且有美容養(yǎng)顏的作用，所以要盡量培養(yǎng)孩子吃胡蘿卜，有些家長不喜歡吃胡蘿卜，這樣就會影響孩子，孩子也就不愛吃胡蘿卜，另外胡蘿卜有一股味，孩子也不喜歡可以通過改變烹飪工藝把胡蘿卜切成小丁或細絲同別的食物一起翻炒盡量掩蓋住胡蘿卜的藥性味，這樣孩子就會喜歡了，如果對胡蘿卜非常反感的話，可以食用菠菜、韭菜、油菜、紅薯、西紅柿、柿子椒等來補充胡蘿卜素，祝生活愉快！
2018-10-06 07:22
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回答6
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好胡蘿卜素主要用來轉(zhuǎn)化成維生素A維持眼睛和皮膚的健康改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況有助于身體免受自由基的傷害富含胡蘿卜素的食物除了胡蘿卜還有黃綠色的蔬菜蛋類黃色水果菠菜豌豆苗紅心甜薯青椒魚肝油動物肝臟牛奶乳制品奶油等飲食要均衡不偏食就不會那么容易缺乏各種營養(yǎng)元素
2016-03-13 18:14
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這種情況很多紅、橙、黃色的蔬菜都含有胡蘿卜素的比如紅色、橙黃色的辣椒綠色的西蘭花、竹筍紅色的西紅柿還有牛蒡、菠菜等平時常見的蔬菜都做給孩子吃吃就可以了
2016-03-13 14:51
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好富含胡蘿卜素食品有：胡蘿卜黃綠蔬菜蛋類黃色水果菠菜豌豆苗紅心甜薯青椒魚肝油動物肝臟牛奶乳制品奶油
2016-03-13 09:50
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好胡蘿卜是非常有營養(yǎng)的蔬菜可以增強人體的免疫力預(yù)防癌癥并且有美容養(yǎng)顏的作用所以要盡量培養(yǎng)孩子吃胡蘿卜有些家長不喜歡吃胡蘿卜這樣就會影響孩子孩子也就不愛吃胡蘿卜另外胡蘿卜有一股藥性味孩子也不喜歡可以通過改變烹飪工藝把胡蘿卜切成小丁或細絲同別的食物一起翻炒盡量掩蓋住胡蘿卜的藥性味這樣孩子就會喜歡了如果對胡蘿卜非常反感的話可以食用菠菜、韭菜、油菜、紅薯、西紅柿、柿子椒等來補充胡蘿卜素祝身體健康
2016-03-13 04:19
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，多吃紅黃色的食物,比如胡蘿卜、柿子、紅薯、杏等都含有豐富的β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)分解為維生素A。動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2
2016-03-13 03:39
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