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你好，這種情況一般多見于宮寒，多是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的體寒過大，建議積極治療比較好。藥物可以口服艾附暖宮丸來調(diào)理一下，平時要注意防寒保暖，不要勞累過度，不要吃生冷的食物，不要著涼，堅持用熱水泡腳，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片對癥治療。

痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉等。痛經(jīng)經(jīng)常伴有其他地一些婦科癥狀；如排尿困難、異常出血、不孕等。平日注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。做好經(jīng)期心理。痛經(jīng)時臥床休息，可以熱水敷下腹部。

您好！根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在20歲，經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)考慮為經(jīng)血流出不暢引起的，但也應(yīng)考慮是否為子宮內(nèi)膜異味癥或者子宮炎癥引起的。建議您不必過度緊張，應(yīng)該在月經(jīng)前期以及月經(jīng)期注意休息，避免過度勞累，注意腹部保暖，避免受涼，可以進(jìn)行腹部熱敷或者腹部理療，以緩解疼痛，必要時到醫(yī)院就診。