小孩入睡困難的原因
我兒子12歲了,經(jīng)常睡覺時(shí),躺在床上翻來覆去睡不著,至少也要半個(gè)小時(shí),多時(shí)可達(dá)2個(gè)小時(shí),為此,我很擔(dān)心他的休息狀況.像這種情況從7歲分床就開始了,我總希望他慢慢適應(yīng),可一晃5年了.我知道其中有害怕的原因,可是總跟大人睡,有怕他的獨(dú)立能力得不到鍛煉,只是左右為難.請問有沒有其他病癥的可能呢?對這種情況,我該怎么辦呢?
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量
2016-03-13 10:37
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回答3
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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小孩入睡困難在治療上建議使用三井牌葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行治療較好,同時(shí)可加用魚肝油可促進(jìn)鈣質(zhì)的良好吸收,要不不好吸收的,多接受陽光照射也是有好處的
2016-03-13 02:24
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子需要一個(gè)過度的時(shí)間，慢慢適應(yīng)，睡前不要過度用腦，看電視，適當(dāng)戶外鍛煉，每天要有規(guī)律的生活習(xí)慣及作息時(shí)間，慢慢調(diào)理就好了。
2016-03-12 15:12
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小孩入睡困難的原因考慮是否缺乏微量元素的可能性大，建議化驗(yàn)微量元素看看,考慮是否缺鋅,缺鈣積極補(bǔ)充,缺鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅,缺鈣吃點(diǎn)小兒迪巧,觀察看看再就是考慮吃點(diǎn)中藥制劑,調(diào)理看看建議去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理
2016-03-12 14:38
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什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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