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我便秘有20多年了。像羊糞蛋

2016-03-12 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺傳病

問題：

我便秘有20多年了。像羊糞蛋曾經(jīng)治療情況和效果：未治療。無過敏史。無遺傳病。想得到怎樣的幫助：單方和驗方

回答1
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張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

你好，如果你便秘比較嚴(yán)重，然后大便比較干結(jié)的話，首先建議多喝水，每日的喝水量能達到1500ml以上，平時的話多吃一些含有豐富的膳食纖維的蔬菜和水果，這些膳食纖維在腸道內(nèi)能幫助腸道蠕動。然后還需要多運動，像高抬腿和大步驟等動作都能刺激到腸道蠕動，平時的話也不要熬夜，早點休息，飲食上，不要吃辛辣刺激，堅硬難以消化的食物。
2018-08-28 07:21

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回答2
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，長期便秘的情況建議到中醫(yī)院服用中藥治療，中藥這里便秘效果是不錯的如果服用中藥效果不明顯的話，建議到醫(yī)院做腸鏡檢查一下為好，可以明確診斷和病因
2016-03-12 21:07

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