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鼻咽炎患者可通過食療緩解，如胖大海金銀花茶、雞蛋香油蜜、芍藥甘草茶、蘿卜馬蹄湯等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.胖大海金銀花茶：由菊花、金銀花、胖大海制成，有清熱、清喉等功效。
2.雞蛋香油蜜：含雞蛋、香油、蜂蜜，能清肺、益咽、化痰。
3.芍藥甘草茶：用芍藥、甘草煮汁，有清熱、解毒、化瘀等作用。
4.蘿卜馬蹄湯：由蘿卜、甘蔗、馬蹄制成，可清熱、潤肺、解毒。
患者應注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多選擇清熱利咽的食物。

你好，如果怕身體發(fā)胖那就要節(jié)制飲食，尤其是面食和飲料，餅干可以適量少吃，主食也盡量少吃，多吃蔬菜水果并適量運動會保持身體不胖你好，希望我的回答你能滿意并能對你有所幫助，也祝你開心

建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!醫(yī)生詢問：祝成功

你好，現(xiàn)在市面上幾乎所有的餅干中都有食品添加劑和飽和脂肪酸。所以，只要你吃，這些飽和脂肪酸就在體內(nèi)堆積，如果不運動將脂肪消耗掉，變胖也只是時間的問題。

你好，如果怕身體發(fā)胖那就要節(jié)制飲食，尤其是面食和飲料，餅干可以適量少吃，主食也盡量少吃，多吃蔬菜水果并適量運動會保持身體不胖所以白天吃餅干，（以吃飽為準）是不會胖的，因為白天消耗較多。但是晚飯后千萬不要吃了，這個時候很容易胖的。

你好，減肥相關的飲食原則是：早餐、午餐可以稍微吃的有營養(yǎng)點，以吃飽為準，因為白天人體消耗比較多；晚餐不要吃飯，要多吃菜，到了8點后，不要再進食，可以喝白開水，切忌不要宵夜。所以白天吃餅干，是不會胖的，但是晚上不要吃。所以白天吃餅干，（以吃飽為準）是不會胖的，因為白天消耗較多。但是晚飯后千萬不要吃了，這個時候很容易胖的。