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你好，您可以健身，當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥鍛煉時(shí)，包括大腿在內(nèi)都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動是行走、騎自行車。您只需要每天吃一個美美的蘋果，喝一本青檸茶(吃飯與平常一樣)，包你能瘦，特別是瘦肚子，而且不反彈，不傷身體，還可以美容。祝你健康。

您好根據(jù)您的描述，產(chǎn)后皮膚松弛是正常的現(xiàn)象，但是皮膚有自我恢復(fù)的功能所以不用太在意。您好如果您想早點(diǎn)讓皮膚恢復(fù)建議您平時(shí)沒事可以做一些有氧運(yùn)動，有利于您的恢復(fù)。

你好，你只要堅(jiān)持每天吃一個蘋果，喝一杯清檸茶(吃飯與平常一樣)，包你能瘦，特別是瘦肚子，而且不反彈，不傷身體，還可以美容。當(dāng)你進(jìn)行以全身減肥為目的的鍛煉時(shí)，全身各個部位包括大腿在內(nèi)都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運(yùn)動是行走、騎自行車。祝健康。