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注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

你好，根據(jù)你的描述，考慮你是腎虛的癥狀，建議你蒺藜、狗脊同遠志，茯神，當歸丸服，中醫(yī)調養(yǎng)。建議你平時飲食多吃水果，黑芝麻，海帶，多休息，規(guī)律作息，避免房事過勞。祝你早日康復。

懷疑你屬于中醫(yī)陽氣虛弱的表現(xiàn)，建議你找中醫(yī)給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。

你好考慮是腎虛導致的建議注意辨證