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保暖

冬天手腳冰冷吃什么食物可以保暖一點

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    你好,建議食用熱性食物或溫性食物.如芥子,鱒魚,肉桂,辣椒,花椒,胡椒,生姜,蔥白,香菜,紅茶,白酒,高粱,糯米,韭菜,小茴香,刀豆,生姜,蔥,芥菜,香菜,油菜子,韭子,大蒜,南瓜,木瓜,薤白,,醋,龍眼肉,杏子.祝您身體健康,生活幸福!以上是對“保暖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-13 03:29
  • 回答4

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    您好:)“陽氣內守”造成手足冰涼進入冬季不少人都有手足發(fā)涼的現(xiàn)象,有些人認為這是所謂“虛”的表現(xiàn),強調要運動,要進補.于是不少手足發(fā)涼的人就盲目地早起鍛煉,進食補品.其實這并不符合中醫(yī)冬季養(yǎng)生的原則..吃西洋參.這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥.可以單獨泡水飲用.2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力.維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán).3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產生熱量,促進血液循環(huán)的食物.最后,祝您早日康復,身體健康.很榮幸為您解答.

    2016-03-13 02:04
  • 回答3

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    你好,像你這種情況按中醫(yī)來說是和陽氣虛有關的,建議看看中醫(yī)用用中藥調理一下

    2016-03-12 16:23
  • 回答2

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    冬天手腳冰冷,需要食療.冬天手腳冰冷,建議吃一些含高熱量的食物,如熟地瓜,巧克力還可以口服藥物654--2,擴張末梢動脈,改善癥狀.

    2016-03-12 12:42
  • 回答1

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    你好,分析上述情況睡覺著涼,拉肚子屬于胃腸道感冒,一般通過積極的服用藥物治療,很快就可以好轉的。按上述情況你可以口服氟哌酸,霍香正氣膠囊,腸炎靈,發(fā)燒加撲熱息痛,治療期間注意多喝水,飲食宜清淡,忌酒忌辛辣自己容易上火的食物,希望我的回答能夠幫到你,祝你早日恢復健康

    2016-03-12 08:52
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