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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠,讓大腦得到非常充分的休息才行,你可以經(jīng)常用枸杞,桂圓,合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用,可以增加身體的鍛煉,才改善血液循環(huán)的新陳代謝,促進(jìn)大腦的供血,增強(qiáng)你的記憶,
2016-03-12 16:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時(shí)控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過程,平時(shí)可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力,
2016-03-12 14:44
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