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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議日常飲食均衡。及時補充維護人體上皮組織所需要的維生素B族、維生素C、維生素A、微量元素等。建議日常飲食充足的蔬菜、水果食用，同時注意日常飲食適量的雞蛋、瘦肉、大豆制品等食用。
2016-03-13 00:44
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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牛奶是最好的美白面膜,將3匙牛奶和3匙面粉攪勻,調(diào)制成糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,再以溫水按照洗臉步驟進行清洗.注意,此面膜一星期最多只能敷兩次,太過頻繁對皮膚反而不好.這是一種既簡單又實用的美白方法.
2016-03-12 20:32
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：建議增加運動調(diào)節(jié)飲食調(diào)整生活規(guī)律，如適宜的體育活動，以增進機體的修復(fù)能力。同時建議飲食宜清淡營養(yǎng)易消化，結(jié)構(gòu)搭配合理，生活有規(guī)律，多補充脂肪、維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、糖和膳食纖維等。 辣椒、胡椒，姜，蔥等不宜；熱量較大的食物；應(yīng)減少蛋黃、海鮮等；如辣椒、花椒、生蒜少食；
2016-03-12 09:35
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：一般對于你這種情況的話，平時可以建議用點黃瓜片進行敷臉，平時還應(yīng)該多喝水或者喝點蜂蜜水也是不錯的，另外臉黃長斑可能跟氣血不足或者不暢有關(guān)，平時可以進行一些藥膳補充，用點桂圓，當歸，川芎，大棗，白芍，熟地，枸杞進行煲湯飲用。飲食宜清淡，適當睡眠休息。
2016-03-12 02:31
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