氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)？
氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)？曾經(jīng)治療情況和效果：我氣血不足，經(jīng)常頭暈，早上特別明顯，想問醫(yī)生吃什么能改善，有朋友說鐵之緣片能補氣血的，效果好嗎？麻煩醫(yī)生幫回答一下。想得到怎樣的幫助：氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)？
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回答5
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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你好手腳發(fā)涼屬于陽氣虛的癥狀，臉色發(fā)黃屬于血虛的癥狀。所以根據(jù)你的描述屬于氣血兩虛的癥狀。你好建議你服用中藥桃紅四物湯治療，具有很好的補血活血調(diào)經(jīng)的效果，飲食注意補充營養(yǎng)，希望對您有幫助。
2016-03-12 20:57
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的情況來看，主要還是氣虛兩虛的癥狀，建議還是采用中草藥對癥用藥治療，綜合進行調(diào)理，另外飲食要清淡，綜合進行治療會有很好的治療效果
2016-03-12 19:23
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你因為氣血虛的原因?qū)е碌纳眢w不適，才會出現(xiàn)手腳發(fā)涼，月經(jīng)不調(diào)等癥建議你可以咨詢一下中醫(yī)師，根據(jù)你的體質(zhì)用中藥調(diào)理一下氣血，另外，你也要注意平時的生活習(xí)慣和飲食，適當(dāng)鍛煉身體
2016-03-12 18:19
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：你是脾陽不振的癥狀，脾胃為氣血生化之源，脾陽不振運化無權(quán)，氣血生化無源就會出現(xiàn)氣血虛弱，表現(xiàn)為會出現(xiàn)面黃少華灰暗，小手，四肢不溫，喜熱飲，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療應(yīng)溫運脾陽，益氣養(yǎng)血?？梢杂盟帲焊阶永碇型韬退奈锖蟿?。祝你健康歡迎采納。
2016-03-12 11:04
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您的癥狀確實應(yīng)該是由于氣血不足導(dǎo)致的平時多吃一些補血的食物如紅棗，黑木耳，紫菜，動物肝臟，菠菜，胡蘿卜，黑豆，番茄等等，同時平時注意適量的參加一些體育運動促進血液循環(huán)才能很好的改善氣血的問題
2016-03-12 04:37
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