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考慮為勞累過度、低鈣引起的，可以檢查一下骨密度，平時要注意休息，不可以過于勞累。

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是神經(jīng)炎引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

您好，您說的情況屬于腓腸肌痙攣，和勞累、著涼、缺鈣等因素有關。是勞累后腓腸肌突然發(fā)作的強直性痛性痙攣，牽掣引起。痙攣發(fā)生時克適當活動下肢即可自行緩解，疼痛劇烈者可熱敷并按摩腓腸肌，也可用紅花油揉擦局部?？梢云鸬綔亟?jīng)通絡、宣通氣血、解痙止痛等作用。

你的年齡，職業(yè)，性別，是否經(jīng)常勞動，如果偶爾運動出現(xiàn)了這樣的情況，應該是肌肉扭傷，也就是軟組織損傷，在治療方面可以休息一段時間，醫(yī)生詢問：肌肉扭傷后24小時之內(nèi)冷敷，24以后熱敷，可以口服止痛藥，活血化瘀藥。

干活時出現(xiàn)一側(cè)小腿的肌肉痙攣性的痛疼是典型的缺鈣的表現(xiàn)。痛的時候小腿肌肉硬成一團塊狀。慢慢緩解痛疼消失。建議注意補鈣，多吃富含鈣多的食物，每天喝一杯牛奶，吃小魚小蝦，骨頭湯，瘦肉等都是補鈣佳品。