缺鐵性貧血吃什么好，可以說(shuō)說(shuō)嗎？？我想分...
缺鐵性貧血吃什么好，可以說(shuō)說(shuō)嗎？？我想分享一下
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，根據(jù)你的病情分析食物要注意選用：1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品：如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等，這些都是適合缺鐵性貧血患者的食物。2.富含維生素C的食品：新奇水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸取運(yùn)用的功能。3.富含鐵的食品也是缺鐵性貧血患者的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、芹菜等。
2016-03-12 16:10
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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補(bǔ)充富含鐵的食物如各種肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、動(dòng)物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類(lèi)及其制品。補(bǔ)充維生素C。選擇強(qiáng)化鐵的食品，如加鐵醬油和牛奶。避免飯后飲茶，影響鐵的吸收。避免過(guò)食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。祝健康
2016-03-12 02:40
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
2016-03-12 01:44
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，缺鐵性貧血的病因是由于造血原料的缺乏導(dǎo)致的，因此建議從病因上進(jìn)行糾正。藥物方面可以補(bǔ)充鐵劑和葉酸，而食物方面可以吃動(dòng)物肝臟、阿膠、紅棗等，另外，應(yīng)該糾正可以引起慢性失血的疾病，如子宮肌瘤引起的月經(jīng)量多的情況。祝健康！
2016-03-12 00:21
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