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應(yīng)該是有腸胃炎吧,趕快去看看醫(yī)生,哦,我也快六個(gè)月了,但是倒覺得肚子硬硬的,我也挺擔(dān)心的,

你好,根據(jù)你的情況考慮懷孕期間多注意運(yùn)動,對寶寶有一定的影響.

你好，抽筋有可能是缺鈣，可以補(bǔ)點(diǎn)鈣，現(xiàn)在是兩個(gè)人了，營養(yǎng)不夠用了，可以吃點(diǎn)小分子的鈣，好吸收。

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認(rèn)識到這是一種正常的生理反應(yīng)，如果不是特別劇烈，要有信心堅(jiān)持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。其次，保持良好的生活習(xí)慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時(shí)間不宜過長；做適當(dāng)?shù)募覄?wù)和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)，特別是注意乳房護(hù)理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護(hù)乳頭，如果有乳頭內(nèi)陷，孕晚期應(yīng)堅(jiān)持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備，懷孕后期有乳汁分泌時(shí)保持清潔干燥，勿擠；遠(yuǎn)離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。第三，營養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護(hù)，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。最后，堅(jiān)持定期產(chǎn)前檢查。

妊娠6個(gè)月的胎教：古人說，妊娠六月“身欲微勞，無得靜處，出游于野，數(shù)觀走犬、馬。食欲鷙鳥、猛獸之肉，是謂變腠里紐筋，以養(yǎng)其力”。六個(gè)月的胎兒發(fā)育較快，孕婦體重明顯增加，但不應(yīng)懶散，應(yīng)多做力所能及的活動，多散步，參加社會活動。此時(shí)胎動明顯，準(zhǔn)媽媽閑來多撫觸腹部，與胎寶寶一起聽聽音樂、唱唱歌，充滿柔情地輕聲慢語，相信胎寶寶會有感應(yīng)的。