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你好朋友，從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續(xù)時間較長，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因為舌苔發(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。

你好朋友，這個屬于胃火的癥狀，和脾胃不好消化不良造成的情況都有關(guān)系注意平時避免油膩食物過多的飲食，避免煙霧刺激，多食新鮮的蔬菜水果，多喝水，避免久坐適當(dāng)多活動，用健脾丸，健胃消食片治療幾天看看，對疾病的恢復(fù)比較好