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你這種情況就屬于腎陰虛了。所以以后要戒除手淫，在飲食上要清淡，可以多吃些黑色的食物如：黑米，黑豆，黑芝麻等，對腎都是有幫助的，慢慢調理即可

手淫一般不會引起疾病.但是頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，陽痿、早泄等癥，而對心理上的危害超過對生理的影響,會損傷人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼,遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣,手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。另外,手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。所以一定要樹立信心，多做有意義的活動，以克制或減少手淫發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)問題及早來院就診進行有效的針對性治療

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手淫的現(xiàn)象很多男生都有，如果適度的話，并不會造成什么負面的影響，精索靜脈曲張的發(fā)生與手淫沒有必然的聯(lián)系。一般來說，左側精索靜脈曲張發(fā)生率較高，如果伴隨有不適癥狀的話，或者是嚴重的達到了3度曲張的話，可以采取手術療法。你的左睪丸疼的情況與靜脈曲張的關系較大，建議著重治療這個，可以辨證論治通過一段中藥的時間來調理?；蛘呤且恍┗钛龅闹谐伤帲C合調理，還可以兼顧你大便時滴白的現(xiàn)象，手淫的話跟疼痛關系不大。所以，即使即心里害羞，不愿意去，但是我們還是不得不建議你去正規(guī)的醫(yī)院找男科大夫看看。