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凍瘡是冬天極為常見(jiàn)的皮膚病.是由于冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時(shí)間一長(zhǎng),皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮.產(chǎn)生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害.損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié),邊緣鮮紅,中央青紫,對(duì)稱(chēng)性好發(fā)于四肢遠(yuǎn)端,以手背及手指伸側(cè),足緣及足趾伸側(cè),下肢,面頰,耳廓等處多見(jiàn).自覺(jué)局部有脹痛感,瘙癢,遇熱后更甚,潰爛后疼痛.遭受寒冷侵襲,受凍皮膚出現(xiàn)蒼白,紅腫,紫斑,灼癢,麻木,皮膚水皰,潰爛.這些癥狀可延續(xù)1-2個(gè)月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈,一些患者來(lái)年冬天會(huì)在原部位再度復(fù)發(fā).中醫(yī)認(rèn)為,凍瘡是由于暴露部位御寒不夠,寒邪侵犯,氣血運(yùn)行凝滯引起.此外,還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動(dòng)久坐,過(guò)度勞累等因素有關(guān).潮濕可以加速體表散熱,故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡.自療注意事項(xiàng)（1）積極參加體育活動(dòng),加速氣血運(yùn)行,以利瘡面修復(fù).也可預(yù)防凍瘡新發(fā).（2）寒冷季節(jié)注意防寒保暖.（3）衣服鞋襪宜寬松干燥.（4）年年復(fù)發(fā)者,可在夏季開(kāi)始逐步養(yǎng)成冷水洗臉,洗足,擦身,洗澡習(xí)慣,以提高耐寒能力.（5）冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,胡椒,生姜,肉桂.（6）每年發(fā)病者,可冬病夏治.在伏天進(jìn)行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳.入冬前宜提早內(nèi)外治療.自治療法1,驗(yàn)方自療法（1）桂枝6克,白芍12克,當(dāng)歸10克,生姜3片,紅棗10克,灸甘草5克,分2次煎服,每日1帖.（2）當(dāng)歸10克,桂枝10克,白芍10克,細(xì)辛3克,甘草5克,木通6克,吳茱萸3克,生姜9克,分2次煎服,每日1帖.（3）紫皮蒜適量,入冬前將蒜搗爛,擦在?；純霪徧?每日1次,連擦5-7天,如皮膚起泡,可暫停用.本方適用于凍瘡的預(yù)防.（4）生姜25克,白蘿卜1個(gè),白附子0.5克,桂枝25克.上藥一同水煎,趁熱洗過(guò),連洗2天,即可痊愈,以上為`1天的量,早晚各1次.本方適用于凍瘡未潰時(shí)的治療.（5）生姜的自然汁,熬膏涂之.此法對(duì)于手,足凍瘡均治.此外,用生姜汁時(shí)時(shí)漱吐,還可治療口瘡.2,飲食自療方（1）羊肉500克,花椒3克,生姜15克,當(dāng)歸30克,煮食.（2）生姜,當(dāng)歸,紅花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2-3次.（3）山楂15克,當(dāng)歸15克,紅棗10克,煮食.3,外治自療法（1）傷濕止痛膏,紫歸治裂膏外貼患處.（2）皮硝煎水外洗患處.（3）紅霜茄子秸連根拔起洗凈.煎湯泡洗患處約半小時(shí)左右,每日2次.（4）姜汁或辣椒水外擦患處.（5）胡椒10克,浸入100毫升95%的酒精中,1周后外擦患處.（6）仙人掌,去刺搗爛外敷患處,3天后更換.以上療法適合未潰者.（7）云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎.（8）螳螂子（即桑螵蛸）切開(kāi),取其中黃汁涂破潰處,每日1次.（9）用馬勃一塊外敷潰處,每日更換.4,夏季伏天外治自療法（1）大蒜頭搗爛涂擦老疤處,每日1次,連續(xù)1周.（2）鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處,1小時(shí)后洗凈,每日多次.避免誤診受凍后,不宜用熱水溫暖,或用火烘烤,否則凍處會(huì)潰爛.受凍后皮膚瘙搔,不能用手抓搔,否則易使表皮破爛感染.按摩方法一1.常用手法（1）以揉法,摩法,擦法等在患處的局部進(jìn)行操作,時(shí)間為5～10分鐘.要輕快柔和,切忌生硬粗暴.（2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍,在操作時(shí)要避開(kāi)局部,先在其四周操作,待局部潰瘍愈合,血脈流通后,再在局部進(jìn)行操作.（3）患兒仰臥,家長(zhǎng)以掌心對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴,逆時(shí)針摩動(dòng)2～5分鐘,以溫陽(yáng)散寒.2.隨證加減（1）耳部?jī)霪徴呒英侔慈嗤怅P(guān),翳風(fēng)穴各1分鐘.②家長(zhǎng)以雙手的大拇指和食指,相對(duì)用力搓擦患兒的耳部,時(shí)間為2～5分鐘.（2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加①按揉迎香穴1分鐘.②拿合谷1分鐘.③家長(zhǎng)以大拇指指腹輕擦鼻部,以透熱為度.（3）面部發(fā)生凍瘡者加①按揉合谷穴2分鐘.②按揉下關(guān),牙關(guān)頰車(chē)等穴各20次.③家長(zhǎng)以大魚(yú)際輕擦面部,以透熱為度.（4）手部發(fā)生凍瘡者加①按揉曲池,合谷穴各1分鐘.②家長(zhǎng)以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處,約1分鐘,然后慢慢松手,患兒自覺(jué)有熱流向手部傳導(dǎo).③以兩手掌相對(duì),橫搓上肢1～3分鐘.（5）足部發(fā)生凍瘡者加①按揉足三里穴1分鐘.②家長(zhǎng)以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底,以局部發(fā)熱為度.③患兒側(cè)臥位,兩腿前后分開(kāi),患側(cè)在下面,然后,家長(zhǎng)以掌根按壓屈,肢的大腿內(nèi)側(cè)面,持續(xù)按壓1分鐘,然后,慢慢松開(kāi)手,患兒自覺(jué)有股熱流沖向足部,用同樣的方法操作另一側(cè).

你好，您的情況可能是關(guān)節(jié)炎之類(lèi)的，具體的請(qǐng)到醫(yī)院詳細(xì)咨詢一下醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)給您檢查清楚的，這種病不能拖的，拖的時(shí)間越長(zhǎng)治療起來(lái)越麻煩。

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