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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張紹東 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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預(yù)防致密性髂骨炎，可從防護(hù)、理療、治療原發(fā)病等方面著手，包括避免勞損、均衡飲食、適度運(yùn)動等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-12-02 07:25
1.做好防護(hù)：日常佩戴腰托，減輕骶髂部位壓力。
2.定期理療：久坐久站后進(jìn)行腰部理療，緩解腰肌勞損。
3.積極治療原發(fā)?。喝缗枨谎?、尿路感染等，防止炎癥擴(kuò)散。
4.避免勞損：避免長時間彎腰、負(fù)重等動作，注意休息。
5.均衡飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的鈣、維生素等。
6.適度運(yùn)動：增強(qiáng)腰部肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動。
預(yù)防致密性髂骨炎需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，腰肌勞損主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛建議避免勞累，矯正不良姿勢，站立時收腹挺胸。睡覺最好使用硬板床，避免受涼濕冷。進(jìn)行腰部劇烈運(yùn)動或重體力勞動時記住使用寬腰帶保護(hù)，體力勞動崗位須更換一下工種。祝健康
2016-03-11 03:39
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般如果是腰肌勞損的情況下，一般是可以做按摩和針灸以及藥物做對癥治療的！一般是可以得到緩解控制的！減少勞動，口服芬必得和氯唑沙宗片和三七傷藥片做對癥治療！
2016-03-10 22:14
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，腰肌勞損多是由于過度勞累局部血脈不通引起的上述癥狀，多活動以后癥狀減輕，建議積極治療就可以了。可以積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復(fù)方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時注意避免過于勞累，也可以適當(dāng)?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。
2016-03-10 19:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這位朋友腰為腎之府,當(dāng)腰肌勞損時吃一些補(bǔ)肝腎強(qiáng)金骨的中藥就能起到治療的效果了.常用的如,杞菊地黃丸,和金匱腎氣丸,這些都可在起到強(qiáng)腰膝的作用.
2016-03-10 19:13
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