內分泌失調引起的肥胖是否怎么減也不瘦不下
內分泌失調引起的肥胖是否怎么減也不瘦不下來？近兩年我發(fā)現(xiàn)我很容易發(fā)胖，而且經過長時間努力減肥也不見效果，并且一發(fā)胖就發(fā)現(xiàn)月經來的也不好推遲或很少，據(jù)說這些和內分泌有關系，那究竟是因為肥胖引起的內分泌失調還是由于內分泌失調才導致的肥胖呢？是否內分泌出現(xiàn)了問題就怎么減也瘦不下來，我是應該先減肥還是先調理內分泌呢？需要用什么方法？
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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病情分析：內分泌失調治療需要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,意見建議：高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠.
2016-03-11 08:11
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
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全科
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內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食，加上缺乏運動的生活方式，才出現(xiàn)上述情況建議：首先，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。其次，要多喝水，補充身體所需的水分。再次，多參加各種運動，加強體質。最后，還要注意休息、充足睡眠。此外，要有科學的生活規(guī)律。不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病
2016-03-11 07:46
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食，加上缺乏運動的生活方式，才出現(xiàn)上述情況建議：首先，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。多吃新鮮蔬果、高蛋白類的食物。其次，要多喝水，補充身體所需的水分。再次，多參加各種運動，加強體質。最后，還要注意休息、充足睡眠。此外，要有科學的生活規(guī)律。不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病
2016-03-10 20:21
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回答1
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唐秀鳳
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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病情分析：你好，調理內分泌首先要從飲食、運動上入手，意見建議：建議多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規(guī)律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，保證注意休息、充足睡眠。還要保持良好的心態(tài)與情緒。祝你早日康復！
2016-03-10 16:24
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