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你好一般可有供血供氧不足的情況一般做血常規(guī)、血壓、腦部ct檢查一般可以采用中藥、針灸的治療

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您好這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了布置好睡眠環(huán)境舒適安靜睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食不要喝酒茶等有刺激性的食物

保持一定的緊張度犯困最根本原因：不覺得緊張不感興趣或者不十分感興趣提不起勁來站著聽是個(gè)不錯(cuò)的招數(shù)有時(shí)看書困了站起來看就會(huì)比較精神還可作腹式呼吸也就是呼吸可以感覺肚子脹起來、扁下去的那種呼吸盡量讓呼吸深長(zhǎng)一點(diǎn)這樣可以改善腦部供血可以提神