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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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含碘最高的食物為海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等;海帶含碘量最高,干海帶中達到240毫克/千克以上;其次為海貝類及鮮海魚(800微克/千克左右)。但是,鹽中含碘量極微,越是精制鹽含碘越少,海鹽中的含碘量約20微克/千克,若每人每日攝入10克鹽,則只能獲得2微克的碘,遠不能滿足預防碘缺乏病的需要。多吃富含碘鹽的海鮮:如海帶、紫菜,還有更簡單的一種辦法就是多吃鹽,我國食用鹽里就富含碘鹽
2016-03-11 04:31
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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用海帶加碘鹽紫菜如嚴重缺碘要去看醫(yī)生,針對病情要用藥物補碘的.
2016-03-11 02:13
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,如果碘缺乏,就不能正常合成甲狀腺激素,此時體內(nèi)的甲狀腺激素不足,通過反饋調(diào)節(jié),垂體分泌過多的促甲狀腺激素,就有可能使甲狀腺的腺泡組織增生而出現(xiàn)甲狀腺肥大.平時要多吃含碘豐富的食物,如海帶,紫菜,海蝦,碘菜等.
2016-03-11 01:47
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