怎樣補碘？
剛為三周半的女兒測了微量元素，結(jié)果碘為0.019與正常值相差0.001，鎂也差了一些。該怎樣補？能讓孩子很好地吸收營養(yǎng)？日常飲食該注意些什么？平時也經(jīng)常為孩子做魚、炸蝦，孩子也很愛吃，為什么還缺營養(yǎng)？這些魚蝦之類多長時間吃一次為宜？敬請專家指點！謝謝！
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好碘不用克意的去補的，你只要去買正歸的加碘食鹽就可以了就這點鹽里的碘就足夠多了碘是人體需要的但并不需要多少一多就中毒。你平時可以吃一些海帶這里也含碘這樣就行了不用特意去補的手術(shù)后指標(biāo)正常你就吃一些海帶就行了。
2016-03-10 20:07
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：考慮孕期女性朋友甲狀腺功能活躍，對碘的需求量也增加。胎兒大腦的發(fā)育必須依賴母體內(nèi)充足的甲狀腺素。感謝您的提問。您好：建議食補，保證碘的安全攝入最好從天然食品中攝取，含碘較高的食物依次為海洋食物、蔬菜、肉類、蛋類、奶類、谷類、水果。感謝您的提問。
2016-03-10 11:48
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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可以吃魚蝦蟹、海帶等來補充碘，海帶里面含有豐富的碘，能起到滋補作用。魚蝦最好隔一天吃一次。
2016-03-10 01:01
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